Restklachten na Covid-19?

Restklachten na Covid-19?

Veel mensen die corona hebben doorgemaakt, hebben wel tot maanden na het doormaken van de ziekte nog restklachten. Dit kan zelfs resulteren in het moeite hebben met de dagelijkse activiteiten. Restklachten die je vaak hoort zijn hoesten, benauwdheidsklachten,...

Lees meer
Twijfel je nog?

Twijfel je nog?

De laatste tijd hoor ik regelmatig van mensen dat ze mijn berichten op facebook/instagram/social media voorbij zien komen en dat ze nieuwsgierig zijn, maar niet weten of ik ook iets voor hen kan betekenen. Of ze hebben een andere reden om te twijfelen om bij me te...

Lees meer
Oorsuizen/tinnitus?

Oorsuizen/tinnitus?

Heb je last van een geluid in je oor of oorsuizen? Heb je daardoor concentratie-, slaap of andere problemen? Je bent niet de enige. In Nederland kampen ieder jaar weer meer mensen met oorsuizen/tinnitus. Ook in mijn omgeving hoorde ik dat iemand last had van tinnitus....

Lees meer
Bijna overspannen of burn-out?

Bijna overspannen of burn-out?

Voel je je vermoeid, doe je je dagelijkse taken op verantwoordelijkheidsgevoel of heb je het gevoel je taken niet meer aan te kunnen? Je bent niet de enige. In Nederland kampen ieder jaar weer meer mensen met een overspannenheid of burn-out. Vaak speelt bij een...

Lees meer
Depressie of burn-out?

Depressie of burn-out?

Voel je je somber, vermoeid of doe je je dagelijkse taken op verantwoordelijkheidsgevoel? Je bent niet de enige. In Nederland kampen ieder jaar weer meer mensen met een depressie of een burn-out. Om deze reden heb ik afgelopen week een nascholing gevolgd over...

Lees meer
Hormoonvrije anticonceptie: Daucus carota

Hormoonvrije anticonceptie: Daucus carota

Tegenwoordig slikken onwijs veel vrouwen de anticonceptiepil. Net menstruerende tieners met menstruatieklachten, die de huisarts bezoeken, wordt vaak geadviseerd de anticonceptiepil te gaan slikken. Deze pil slikken deze vrouwen tot zij op den duur stoppen, om zwanger...

Lees meer
“Ik cijfer mezelf weg voor anderen”? En wat nu?

“Ik cijfer mezelf weg voor anderen”? En wat nu?

Herken jij dit ook: “Ik cijfer mezelf weg voor anderen”? En wat nu? De laatste tijd spreek ik vaak mensen, zowel in mijn praktijk als in het dagelijks leven, die zichzelf wegcijferen voor anderen. Dit is vaak uit liefde, vriendschap en/of graag andere mensen willen...

Lees meer
Ik heb moeite met ‘nee’ zeggen, wat nu?

Ik heb moeite met ‘nee’ zeggen, wat nu?

Herken je dit? Tot een aantal jaar geleden vond ik het erg lastig om mijn eigen grenzen te voelen en te bewaken. Ik was iemand die altijd “ja” zei. Had iemand een luisterend oor nodig? “Tuurlijk, geen enkel probleem”. Zelfs als ik eigenlijk echt geen tijd had. Werd er...

Lees meer
Natuurgeneeskunde bij HSP

Natuurgeneeskunde bij HSP

Ervaar jij ongemakken van je HSP/hooggevoeligheid? Wist je dat Natuurgeneeskunde ook kan helpen bij je ongemakken als HSP'er/ hoog sensitief persoon? Ik heb zelf mogen ervaren hoe ik steeds beter om kon gaan met mijn eigen gevoeligheden en hoe ik deze om kon zetten in...

Lees meer