Veel mensen die corona hebben doorgemaakt, hebben wel tot maanden na het doormaken van de ziekte nog restklachten. Dit kan zelfs resulteren in het moeite hebben met de dagelijkse activiteiten. Restklachten die je vaak hoort zijn hoesten, benauwdheidsklachten,...

De laatste tijd hoor ik regelmatig van mensen dat ze mijn berichten op facebook/instagram/social media voorbij zien komen en dat ze nieuwsgierig zijn, maar niet weten of ik ook iets voor hen kan betekenen. Of ze hebben een andere reden om te twijfelen om bij me te...

Heb je last van een geluid in je oor of oorsuizen? Heb je daardoor concentratie-, slaap of andere problemen? Je bent niet de enige. In Nederland kampen ieder jaar weer meer mensen met oorsuizen/tinnitus. Ook in mijn omgeving hoorde ik dat iemand last had van tinnitus....

Voel je je vermoeid, doe je je dagelijkse taken op verantwoordelijkheidsgevoel of heb je het gevoel je taken niet meer aan te kunnen? Je bent niet de enige. In Nederland kampen ieder jaar weer meer mensen met een overspannenheid of burn-out. Vaak speelt bij een...

Voel je je somber, vermoeid of doe je je dagelijkse taken op verantwoordelijkheidsgevoel? Je bent niet de enige. In Nederland kampen ieder jaar weer meer mensen met een depressie of een burn-out. Om deze reden heb ik afgelopen week een nascholing gevolgd over...

Tegenwoordig slikken onwijs veel vrouwen de anticonceptiepil. Net menstruerende tieners met menstruatieklachten, die de huisarts bezoeken, wordt vaak geadviseerd de anticonceptiepil te gaan slikken. Deze pil slikken deze vrouwen tot zij op den duur stoppen, om zwanger...

Herken jij dit ook: “Ik cijfer mezelf weg voor anderen”? En wat nu? De laatste tijd spreek ik vaak mensen, zowel in mijn praktijk als in het dagelijks leven, die zichzelf wegcijferen voor anderen. Dit is vaak uit liefde, vriendschap en/of graag andere mensen willen...

Herken je dit? Tot een aantal jaar geleden vond ik het erg lastig om mijn eigen grenzen te voelen en te bewaken. Ik was iemand die altijd “ja” zei. Had iemand een luisterend oor nodig? “Tuurlijk, geen enkel probleem”. Zelfs als ik eigenlijk echt geen tijd had. Werd er...

Ervaar jij ongemakken van je HSP/hooggevoeligheid? Wist je dat Natuurgeneeskunde ook kan helpen bij je ongemakken als HSP'er/ hoog sensitief persoon? Ik heb zelf mogen ervaren hoe ik steeds beter om kon gaan met mijn eigen gevoeligheden en hoe ik deze om kon zetten in...

Silybum marianum is onder andere een cholereticum, wat betekent dat dit kruid het lichaam reinigt via de lever. Daarnaast zorgt het ervoor dat de lever beter doorbloed wordt en meer gal produceert. Dit kruid is ook een cholagogum, wat betekent dat het de galblaas...