Hormoonvrije anticonceptie: Daucus carota

Tegenwoordig slikken onwijs veel vrouwen de anticonceptiepil. Net menstruerende tieners met menstruatieklachten, die de huisarts bezoeken, wordt vaak geadviseerd de anticonceptiepil te gaan slikken. Deze pil slikken deze vrouwen tot zij op den duur stoppen, om zwanger...

“Ik cijfer mezelf weg voor anderen”? En wat nu?

Herken jij dit ook: “Ik cijfer mezelf weg voor anderen”? En wat nu? De laatste tijd spreek ik vaak mensen, zowel in mijn praktijk als in het dagelijks leven, die zichzelf wegcijferen voor anderen. Dit is vaak uit liefde, vriendschap en/of graag andere mensen willen...

Ik heb moeite met ‘nee’ zeggen, wat nu?

Herken je dit? Tot een aantal jaar geleden vond ik het erg lastig om mijn eigen grenzen te voelen en te bewaken. Ik was iemand die altijd “ja” zei. Had iemand een luisterend oor nodig? “Tuurlijk, geen enkel probleem”. Zelfs als ik eigenlijk echt geen tijd had. Werd er...

Natuurgeneeskunde bij HSP

Ervaar jij ongemakken van je HSP/hooggevoeligheid? Wist je dat Natuurgeneeskunde ook kan helpen bij je ongemakken als HSP’er/ hoog sensitief persoon? Ik heb zelf mogen ervaren hoe ik steeds beter om kon gaan met mijn eigen gevoeligheden en hoe ik deze om kon...

Silybum marianum- Mariadistel, waarvoor gebruik ik dit kruid?

Silybum marianum is onder andere een cholereticum, wat betekent dat dit kruid het lichaam reinigt via de lever. Daarnaast zorgt het ervoor dat de lever beter doorbloed wordt en meer gal produceert. Dit kruid is ook een cholagogum, wat betekent dat het de galblaas...